abril 22, 2008
CHRISTIANE TORLONI , CAPA DA REVISTA ANA MARIA DA SEMANA !
Nossa estrela Christiane é capa da Revista essa semana e fala sobre Auto-Estima . Muito boa matéria !
LEVANTE A SUA AUTO-ESTIMA
" A auto -estima precisa ser trabalhada. Estou fazendo isso por meio do Dança dos Famosos. Tenho pouquíssimo tempo para aprender um novo ritmo e dançar bem, porque pessoas irão me julgar e terei de saber ouvir as críticas. É uma experiência maravilhosa ".
Elegância e talento são qualidades associadas à imagem de Christiane Torloni, a batalhadora Sõnia da novela BELEZA PURA, Porém, assim como Todos ela já enfrentou altos e baixos em sua auto-estima. "ninguém está livre de problemas", afirma a atriz. "Hoje, posso garantir que me conheço bem para identificar minhas quedas. Para obter meu equilíbrio espiritual, costumo andar de bicicleta, praticar ioga e meditar",conta .
Gostar de si mesma . Para atriz, um jeito de fortalecer a auto-estima é se conhecer fundo e se amar.
Dança dos famosos. O quadro do faustão funciona como terapia de superação.
"Comprar coisas que nos melhoram por fora é bom no momento. O importante é trabalhar de dentro para fora: aproveitar o silêncio até se encontrar. É difícil pra caramba, mas vale a pena."
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