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07/07/2010

CHRISTIANE TORLONI : DURA NA QUEDA - TUNEL DO TEMPO STAR

Olá galerinha!Que tal relembrarmos um matéria em que a nossa querida Christiane Torloni mostra passo a passo os seus exercícios de musculação para viver a guerreira Joana Dark no teatro.
É o túnel do tempo Star,rsrsrsr



Para viver Joana Dark no teatro,em turnê pelo Brasil,Christiane Torloni precisou enrijecer os músculos,ganhar força e flexibilidade.



Provando que nunca é tarde para fazer musculação, ela mostra a sequência que deixou seu corpo mais bonito,enxuto e definido.










A Chris começou uma série básica enfocando menor força(menos peso) ,e mais repetições


















Esgrima,passeios de bicicleta e esteira também moldam o corpo da atriz.



MATÉRIA ENVIADA POR = ALINNE PAGLIARINNI

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